Couramment appelée poire cactus, la figue de barbarie est une plante répandue dans les zones arides, comme le Mexique. Voyons ensemble les bienfaits de ce fruit pour la santé.
Un fruit anti-âge
De la famille des cactaceae, ce fruit est un excellent anti-âge. La figue de barbarie intervient en effet dans la fabrication de plusieurs produits cosmétiques. Vous pouvez donc utiliser de l’huile de pépin de figue de barbarie bio pour ses bienfaits sur la peau. Dans les faits, cet élixir contient de la vitamine E et des acides gras essentiels. Ces deux groupes de nutriments sont à la fois anti-rides et anti-âge. Ils pénètrent la peau afin de l’hydrater en profondeur et d’éviter la sécheresse cutanée.
De plus, l’huile de pépins de figue de barbarie est idéale pour en finir avec certains problèmes de peau. Elle est efficace contre les vergetures, les cicatrices et l’acné. Si vous présentez ces complications cutanées, contactez votre dermatologue pour savoir le dosage et l’utilisation qui vous conviennent.
Un fruit gorgé de magnésium et d’antioxydants
Ce fruit contient également une quantité importante de magnésium. Cet oligo-élément a un rôle prépondérant dans plusieurs processus métaboliques. Le magnésium permet de réduire les risques d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires. Aussi, c’est un oligo-élément qui permet de renforcer les tissus musculaires et prévient la fatigue chronique. Consommer la figue de barbarie régulièrement vous permet donc de garder votre organisme en bon état.
La figue de barbarie est également une excellente source d’antioxydants, idéaux pour freiner l’apparition de certaines maladies. Dans les faits, ces nutriments permettent d’éviter certains cancers, avant que ceux-ci ne se propagent. Un apport régulier en antioxydants aide donc l’organisme à éviter les tumeurs malignes et bénignes. Il est donc recommandé de consommer ce fruit sous ces différentes formes pour bénéficier des propriétés susmentionnées. Il est à noter que la figue de barbarie convient à tous les régimes alimentaires.